Příspěvky nebo odpovědi uživatele ing HAVRDOVSKY

o cem to je........treba o mem nakupu erste za 800 a prodeji za 1 015........to se nam to potom  pri takovych -vejvarech-  kyne,ze..........ale ja nechci byt tlusty a nemocny milionar.chci byt milionar zdravy a v plne kondici.o tom to je.......a koukej zahodit ty paprikovy chipsy a upaluj do sklepa oprasit manzelcin rotoped.zitra by mohlo byt uz pozde. 

vas treba ne,ale ,co vase zena,pritelkyne,dcera.......treba se take trapi a nevi si rady s nadbytecnymi kily.........doporucoval bych svou prvotinu-Hubneme s magorem aneb z tloustika manekynem.........

presne pred tremi tydny jsem stoupl po dovolene na vahu a zdesil se ze svych 87,0 kg.dnes,tedy po 21 dnech, jsem na te same vaze stal opet a opet se desim,tentokrat z neuveritelnych 77,5 kg.az me zamrazilo.......nechce se mi verit,ze muj cil,tedy 67,0 kg,je tak blizko.ale bude to jeste bolet.

ano,ano.v rijnu mohu dokumentovat fotografiemi,tzv -pred- a -po-........no,obed,to je tedy -pruser-,ja jedu bez nej.ovsem to rozdani tatranek,to je pozitivni,na tom bych zacal stavet.idealni je,rozdat tyto -laskominy- samotnemu trenerovi,tesne pred cvicenim.jeho reakce ve stylu-ty,prase vypaseny,tohle vsechno si chtelo sezrat-,vas potom tak nejak lepe namotivuje a vyhecuje ke cvicebnim ukonum.........

jo,jo.s nima jsem taky delal.sklizeli jsme tresne a visne.jeden,myslim,ze voloda,byl puvodem kousek od cernobylu.vecer na ubytovne,v arealu sadu, rekl predak svymu synovi-zhasni,prosim te.syn sel k volodovi a prikryl ho dekou........

............opravdu snad jiz nicemu nerozumim.plnime sve cile,rychle rosteme a presto nase obliba  klesa a zapad nam nepreje.......glosoval na mimoradne schuzce UV KSC,den po vybuchu cernobylu, soudruh jakes........... 

ano,priznavam se......a kaji se......ovsem jako omluvu jsem i tvoje dve reakce doporucil k precteni.......mimochodem,olgoj chorchoj-jak vis,ze k nam ma ve ctvrtek prijet samotny prezident firmy......tady se nic neututla.ach jo.

no,timhle dabelskym tempem zrejme ano.......jinak,na zitra to vypada na dve sedmy,tedy 77,0 kg.ceka me totiz dalsi dvanactka a zaucuji sveho nastupce,byvaleho mongolskeho pastevce vepru,pana koi-lui-mina.mimochodem jeho zena nabidla nasemu supervizorovi minulou stredu jakousi bilou tabletku,udajne se melo jednat o suseny kumys.od ctvrtka je supervizor na neschopence.......

pouze kratce.nestiham.po dvou dabelskych dvanactkach v nasi uzasne montovne,zapisuji nove minimum,tedy 78,0 kg.za 20 dnu mam dole jiz neuveritelnych 9 kg.preji krasny,u nas vetrny,vecer. 

me je uprimne lito tech,kteri v orcu uvizli.sam si neumim predstavit,ze bych ho mel nakoupeny za 3 000.jsem zvykly vyhravat a vim,ze bych ani ted neprodal a doufal bych,ze se to otoci.i kdyz bych tomu uz taky sam moc neveril.ale ztratit nekoho blizkyho,navic po jeho dvou mesicich zivota,proti tomu je i ta nejvetsi ztrata na akciich prkotina......nejit zitra do nasi skvele montovny na zaskok za kolegy na dovolenych,tak to hodim na papir a byla by z toho tematu luxusni povidka,stejne jako ta o world trade centru,kterou si lidi prectou a kdyz mi ji podavaji zpet,tak se jim lesknou oci od slz.......

no,ono mi to taky trvalo od ledna,nez jsem se k tomu donutil.muj puvodni plan byl shodit kilco mesicne,ale copak to slo s prosincovou ester za 1 259..........po tom kvetnovym prodeji,1 242 jsem se tak nejak dostal do pohody,ale ten opravdovej impuls byla podana vypoved v nasi bajecny montovne.od toho dne jsem zabral a tech 18 dnu je jasny down trend.faktem je,ze jednak uz mam s timto radikalnim zpusobem hubnuti zkusenosti a jednak treba ty schody davam uz treti rok,takze nejaky zaklad v tom tele je.jinak,kdyz jsem je dal poprve,tak jsem se z nich mesic vzpamatovaval.stehna,lytka-neskutecna bolest.pro zacatek bych vam,ale doporucoval spis rotoped.bez toho pohybu-pravidelnyho,intenzivniho,aspon 30 minut,  to proste dolu nepujde,no.navic me od rijna,diky vypovedi,zacina praseci zivot v prasecim kanclu,takze mam vazne posledni sanci vyuzit pohyb v montovne,abych s tou vahou neco vyznamnejsiho smerem dolu udelal.preji vam odvahu do toho jit a budu se tesit na vas serial.

uviznout v ORCU,je jiste neprijemne,nicmene my jsme pred chvili s prateli natukli tema,co bylo v praci.bohuzel jsme se dostali i ke skutecnosti,ze minuly vikend moji kolegyni zemrela dvoumesicni vnucka,tedy jeji dceri zemrelo dvoumesicni miminko.........myslim,ze kdyby to slo,tak by dala pri soucasnych cenach za ORCO i 4 000 kc,jen kdyby slo verunce vratit zivot............

parada.uz jsem si to poznamenal do diare.ja bych jeste pridal 2 webovky,www.mam ORCO za 3 000.cz a sesterskou stranku www. ono se to otoci.cz..........ve vyhledu je jeste treti sovisejici webovka -milacku,asi bych ti neco mel rict.cz  

milerad vas pozdrav vyridim sve pritelkyni...........

no,to uz jsem nestihnul.30 minut vyprselo.v praxi to znamena,ze jsem vybehl a sebehl12 krat z prvniho do desateho patra plus jednou z druheho do tretiho a stopky zacaly pipat..........jinak doufam,ze si koupite a prectete i mou prvni knihu,sbirku povidek,ktera vyjde jiz v pristim roce.aspon mi to tedy moje matka-20 vydanych knih, slibila.jiz nyni se v kuolarech hovori o jeji velke sanci na nominaci v magnesii litere za objev roku.napriklad u povidky o world trade centru se 9 z 10 ctenarum objevily v ocich slzy.jsem dobrej,no.

samozrejme,ze dole je 8 kilo.nikoliv 7.ale vy to stejne nebudete cist.ach jo.

po letosnim absolutnim rekordu na schodisti naseho paneloveho domu,hlasim i rekord vahovy,tedy 79,0 kg.z puvodnich 87 kg je za 18 dnu dole jiz 7 kg.neuveritelne........mimochodem,ten rekord na schodisti ma hodnotu 109 pater nahoru a 108 pater dolu,to vse za 30 minut.ale nepral bych vam,spatrit me tesne po dobehnuti......jinak esterka se nam vcera ve vidni prece jenom rozjela tim spravnym smerem,ze.....690 kc bude i kdyby john mc cain mel vyhrat us election o jediny hlas.

no toto........matka se prave obraci v hrobe.......ehm v laznich,v klimkovicich.ale ja jsem taky jeste neprecetl ani jednu.......vlastne jo-Divadelni vejsplechty.to byla jeji prvni.ale to nebyla ciste -jeji- knizka.tam dala do kupy pribehy hercu z prazskyho cinoheraku,kde matka napovida..........kazdopadne sazka plati a ja se tesim na omluvu.uz brzy.

na tema KOZY........to vam takhle jednou rano nastoupi na ministerstvu pan cikrt do vytahu a kdyz po chvili prijde do kancelace k ministrovi hned na nej spusti-pane ministre,pane ministre,rano jsem ve vytahu jel se supr zenskou,kdyby jste videl ty jeji kozy.ty byly......... julinek se na cikrta z pod bryli prisne podiva a rekne-to byly moje pulky,moulo.

no,do tech 67,0 kg je short jedina spravna volba.tech 16 dnu je jasny down trend.co bude na tech 67,0 kg to netusim ani ja,ale vzhledem k tomu,ze k poslednimu zari jsem dal vypoved v nasi bajecne montovne,tedy vyrazne omezim svou pravidelnou pohybovou aktivitu,tak bych ocekaval lehoulinkou korekci smerem k max 70,0 kg..........jen te opravim,dnes jsme vsadili volejbal,ne basket.tvuj kamarad zrejme sazi akovky,tedy vice zapasu za max cca desetitisice.my jsme v tom vyberu velice peclivi a v 99 procentech davame vzdy jeden,solo zapas na tiket.a jak se rika-na tiket nam nesmi- zadny ligovy fotbal,hokej,zadny tenis,pouze v drtive vetsine mezinarodni volejbal,basket a hazena a spise zeny.........proti nasim v 99 procentech tez nesazime,nicmene jedno ctvrtfinale zenskeho basketu v pekingu vypada na zapas australie-cesko a australanky maji jednak dlouhodobe vyssi kvalitu a navic momentalne luxusni formu,takze do toho s chuti pujdeme.holt na olympijskou medailu si nase holky budou muset jeste pockat.........mozna do prahy........2048 .......nebo 2060.uvidime..........no,vlastne my uz neuvidime.........