Takových studií se stejným nebo podobných závěrem bylo již uděláno hodně. Podíval jsem se na tyto studie podrobněji a ze všech vychází jeden stejný závěr. Řeknu to slovy skupiny expertů z Cochrane Collaboration: "užívání syntetických antioxidantů a vitaminových doplňků - beta-karotenu, vitamínu A a E zřejmě zvyšuje úmrtnost."
Všimněte si, prosím, slov syntetických a zřejmě. Při pozorném zkoumání všech souvislostí mi vyšly tyto možnosti:
1) Buď jsou tyto studie udělané na objednávku a jedná se o podvrh se záměrem vyvolat strach z užívání vitamínů. (Což by nebylo nic divného, když vezmeme v úvahu, čeho všeho jsou některé společnosti schopné). Potom je nutné položit si otázku: Kdo z toho bude mít prospěch, když se budeme bát užívat vitamíny? Pokud nedostatek vitamínů způsobuje nemoci (a to je prokázané nezpochybnitelně)?
2) Při těchto studiích byly používány syntetické, neboli umělé (chemické) preparáty, nikoli přirozené - přírodní. Pokud jsou studie pravdivé, dokazují pouze to, že bychom se měli vyvarovat umělých, chemických vitamínů a syntetických doplňků stravy. Protože ty právě mohou uškodit. Tělo je nedokáže správně zpracovat nebo mají vedlejší účinky.
3) Vitamíny nám neuškodí, ale látky přidávané do vitamínů od některých výrobců ano. Například vitamíny pro děti (!) od americké firmy Bayer obsahují:
aspartam, oxid med'natý, syntetická barviva z uhelného dehtu (FD&C Blue #2, Red #40, Yellow #6), oxid zinečnatý, sorbitol, fumarát železnatý, hydrogenovaný olej (ze sojových bobů), škrob z geneticky modifikované kukuřice.
[Ale chutnají výborně! Děti je budou mít rády...]
Další podrobnosti jsem popsal ve svém bestselleru "Nespěchejte do rakve".
Mimo jiné je vidět, že lovci a výrobci senzací - novináři - se v honbě za tím, aby jejich články a noviny byly prodejné, nenamáhají dát si dohromady všechna fakta. To by nebyla dostatečná senzace.
Smutné je, že to nakonec odnesou lidé svým zdravím.
A na závěr - můj kamarád se díky užívání velkých dávek antioxidantů zbavil epilepsie, která je podle lékařů nevyléčitelná, já jsem se zbavil ekzémů a alergie, mému bratrovi se radikálně zlepšila cukrovka - a mohl bych pokračovat dál a dál.
Volba je na každém, komu a čemu bude věřit a co udělá se svým životem.
Tomáš Kašpar