Výpis odpovědí na následující příspěvek
Motivace k pohybu...
Vždycky je nejdůležitější rozhodnutí a v průběhu to nevzdat. Někde jsem četl, že když to člověk vydrží po dobu 21 dnů, tak se mu to pak zautomatizuje a už mu to nepřijde divný a je s tím v pohodě. Prostě jen vydržet..
Dosavadní doporučení:
přečíst
(0)
Vaše doporučení:
Motivace k pohybu...
Tak to máta jako u všeho. Ne nadarmo se říká ledňáčci, co vydrží veškerý pohyb jen v lednu po předsevzetí a pak se na to vykašlou.
Dosavadní doporučení:
přečíst
(0)
Vaše doporučení:
Motivace k pohybu...
Jednu dobu jsem mezi nimi také býval...
Dosavadní doporučení:
přečíst
(0)
Vaše doporučení:
Výpis titulků
1až
3
(3)
1